Diary of a patient with bunion 50歳から始める足のケア 2024年9月9日 tamapro 巻き爪手術から40年──外反母趾・内反小趾と向き合う私の記録 こんにちは。 今日は、私がこの夏から本格的に取り組んでいる足のケアについてお話ししたいと思います。 外反母趾や浮き指、足の痛みなど、同じような悩みを持っている方のヒントになれば …
Diary of a patient with bunion ストレッチと筋トレで全身を鍛えます 2024年9月5日 tamapro 巻き爪手術から40年──外反母趾・内反小趾と向き合う私の記録 こんにちは。今日は整体の後に娘と待ち合わせて、時屋のどらやき食べに行きました。 見た目はボリューム満点ですが、甘さ控えめで、上品なお味でした。また抹茶が美味しくて、大好きなお …
Diary of a patient with bunion 足元から人生を整える〜私の歩みとこのブログに込めた想い〜 2024年9月4日 tamapro 巻き爪手術から40年──外反母趾・内反小趾と向き合う私の記録 はじめまして こんにちは。先日金沢へ主人と旅行に行ってきましたが、外国人旅行客ばかりでした。 主人も外国人なので、オーバーツ …
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