Diary of a patient with bunion ついに動悸の原因を調べる 2024年9月26日 tamapro 歩くブログ〜外反母趾の患者日記〜 初めて動悸があったのは、17年前、長男をベビーカーに乗せて、長女を抱っこして買い物に出かけたときでした。動悸が治らず、道端でしゃがみこみ、救急車を呼ぼうか迷ったけれど、そのままやり …
Diary of a patient with bunion 月より団子、あんこ少なめ 2024年9月24日 tamapro 歩くブログ〜外反母趾の患者日記〜 9月17日火曜日。今年も中秋の名月を見ることができました。 毎年いいかげんな私ですが、子ども達にとっては毎年お団子を食べる日として定着していたようで、夕飯を食べている時に娘た …
Diary of a patient with bunion 知覚過敏になった 2024年9月22日 tamapro 歩くブログ〜外反母趾の患者日記〜 2ヶ月に一度、歯科検診に行きます。 毎日、歯周ポケット用の毛先が細い柔らかい歯ブラシと、 歯の表面用の普通のガムの歯ブラシと、 歯と歯の間用の先が山切りになっているブラシ …
Diary of a patient with bunion 土踏まずをつくりたい 2024年9月9日 tamapro 歩くブログ〜外反母趾の患者日記〜 外反母趾と言えば扁平足ですが、私の足の裏もぺったんこです。 問題はそれだけではなくて、浮き指もあります。以前にF⚪️⚪︎TLOOKという測定器で足の裏の圧を測定したことがあっ …
Diary of a patient with bunion 外反母趾を根本から改善したいなら 2024年9月5日 tamapro 歩くブログ〜外反母趾の患者日記〜 外反母趾には整体が効く 今回は外反母趾の症状を改善させるために個人的に行なっていることの一部をシェアします。放置すれば加齢に伴って悪化するのが外反母趾です。中高年 …
Diary of a patient with bunion 外反母趾の症状を改善させよう 2024年9月4日 tamapro 歩くブログ〜外反母趾の患者日記〜 ベアフットシューズを履いて、動きやすい服装で毎日たくさん歩く私ですが、 昔は先の尖った高いヒールとタイトなワンピを見に纏い、足が痛いのを我慢してク …
