Diary of a patient with bunion 夏の課題は体幹強化！ 2025年8月18日 tamapro 外反母趾・内販小趾・巻き爪を治す日記 こんにちは。 夏休みは、私にとって「集中メンテナンスの時間」です。 50代になると、体のあちこちがすぐに硬くなってしまいますよね。 骨盤まわりの変化にびっくり 2年ほど …
Diary of a patient with bunion 母の巻き爪矯正２ 経過報告 2025年7月31日 tamapro 外反母趾・内販小趾・巻き爪を治す日記 最初に母を巻き爪サロンに連れて行ったとき、 痛がっていた内側の爪際だけを矯正してもらいました。 ところが、3日ほどして様子を聞いてみると、今度は反対側の爪が食い込み始めて痛いと …
Diary of a patient with bunion 母の巻き爪 巻き爪補正店へ（閲覧注意） 2025年6月22日 tamapro 外反母趾・内販小趾・巻き爪を治す日記 昨日は娘の高校の保護者会の後に、 実家に寄ってきました。 父のために取り寄せた北海道のオーガニックブルーベリージュースと この前購入した「ゆびのばソックス」を母に …
Study Aikido 合気道 回転投げ〜表と裏がある 2025年6月22日 tamapro 外反母趾・内販小趾・巻き爪を治す日記 今日は回転投げの復習です。 先日、例の六段の師範から、内回転投げは表、外回転投げは裏というような指摘を受けました。 でも、 形として、合気道の内回転投げと外回転投 …
Study Aikido 合気道の短刀の握り方 〜私の稽古メモ〜 2025年6月20日 tamapro 外反母趾・内販小趾・巻き爪を治す日記 先日、ある合気道六段の先生から「短刀の握り方が違う」と指摘を受けました。 驚いて、すぐに確認してみたところ―― どうやら、私が普段行っている握り方のほうが、正しかったことが分か …
Diary of a patient with bunion 足のクリニック 運動療法を受けました 2025年6月19日 tamapro 外反母趾・内販小趾・巻き爪を治す日記 こんにちは。足のクリニックレポート、今回はその続きのパート3です。 私は現在、外反母趾や内販小趾といった足の変形はあるものの、 幸い痛みはなく、入院する時間も取れないため、手術 …
Diary of a patient with bunion 最高の外反母趾矯正ソックスはどっち？ 2025年6月18日 tamapro 外反母趾・内販小趾・巻き爪を治す日記 YOSHIROソックスプロというのを履き始めて4ヶ月。 毎日５足をローテーションさせているのですが、 とうとう穴が開きました。 とはいっても靴の踵の部分と摩擦の多 …
Diary of a patient with bunion 足のクリニック オーバープロネーション改善してました 2025年6月16日 tamapro 外反母趾・内販小趾・巻き爪を治す日記 こんにちは。 今日は、前回の足のクリニックレポートの続き（パート２）になります。 先日足のクリニックにいって診察を受けま …
Diary of a patient with bunion 足のクリニック、タコの処理しました 2025年6月13日 tamapro 外反母趾・内販小趾・巻き爪を治す日記 先日、初めて足の専門クリニックへ行ってきました。 院内は明るく清潔で、スタッフの方も若々しく、 患者さんも20代から70代まで幅広く、とても活気がありました。 さすが表参道。 …
Diary of a patient with bunion 襟を正す〜重心を直すのは難しいぞ 2025年6月10日 tamapro 外反母趾・内販小趾・巻き爪を治す日記 こんにちは。 梅雨に入ったのか、雨模様が続いて蒸し暑い日が続いていますね。 そんな日曜日、私は合気道の武器稽古のために麻布へ出かけてきました。 足の問題に向き合う理由 …
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