Diary of a patient with bunion YOSHIROソックス日記1 整体も足元から 2025年2月20日 tamapro 巻き爪手術の失敗から40年/外反母趾改善の道 体は変われる。そう実感した朝 今朝、整体の先生にこんなふうに声をかけてもらいました。 「右の内転筋、柔らかくなってますね!いい感じです!」 たった一言でしたが、とても嬉し …
Diary of a patient with bunion 巻き爪サロン日記1初体験(閲覧注意) 2025年2月19日 tamapro 巻き爪手術の失敗から40年/外反母趾改善の道 はじめての巻き爪専門サロンへ 今朝、初めて巻き爪専門のサロンに行ってきました。 立ち方や歩き方を改善するためには、足の指の骨を支える役目を持つ爪の形も、きっと意味があるはずです …
Diary of a patient with bunion VIVAIAのブーツとスニーカー試しました 2025年2月18日 tamapro 巻き爪手術の失敗から40年/外反母趾改善の道 おしゃれと足の健康を両立させるVIVAIAの靴 外反母趾にやさしくて、しかもファッション性の高い靴のブランドVIVAIA(ヴィヴァイア)。 SNSで見かけて気になっていたのです …
Diary of a patient with bunion 包帯療法を試して感じたこと〜簡単じゃないと無理 2025年1月17日 tamapro 巻き爪手術の失敗から40年/外反母趾改善の道 開張足と私の足の悩み 外反母趾や内反小趾に悩んでいる方の多くは、「開張足」と呼ばれる状態になっていることが多いようです。これは、足の5本の …
Diary of a patient with bunion 足の小指の関節の激しい痛み 2024年10月30日 tamapro 巻き爪手術の失敗から40年/外反母趾改善の道 こんにちは、実は先日、私の両足の小指の関節が腫れて、激しい痛みに襲われました。 結局原因は分からず終いでしたが、ちょっと振り返っておきたいと思います。 健康でいる為には節度 …
Diary of a patient with bunion テーピングで外反母趾・内反小趾にアプローチ 2024年10月22日 tamapro 巻き爪手術の失敗から40年/外反母趾改善の道 こんにちは。 今日は、外反母趾や内反小趾のある足との向き合い方について、私が実践しているケア方法をご紹介します。 私と同じように悩んでいる方のヒントになればうれしいです。 …
Diary of a patient with bunion 何がなんでも、ホルモンバランス整える 2024年9月26日 tamapro 巻き爪手術の失敗から40年/外反母趾改善の道 こんにちは。実は今日病院に行ってきました。 運動中に少し動悸がして、「まあ大丈夫かな」と10〜20分我慢していたら、 その後、2時間もめまいで動けなくなってしまって。 数日た …
Diary of a patient with bunion お月見🌕甘いものは注意しながら楽しむ 2024年9月24日 tamapro 巻き爪手術の失敗から40年/外反母趾改善の道 甘いものは控えたいけれど… こんにちは。 少し遅くなってしまいましたが、2024年9月17日は中秋の名月でしたね。 皆さんはお月見、されましたか? 50代になってから、甘い …
Diary of a patient with bunion 噛み合わせで知覚過敏、左右バランスは大切 2024年9月22日 tamapro 巻き爪手術の失敗から40年/外反母趾改善の道 こんにちは。 今日は、足ではなく歯についてです。 **先月経験した「知覚過敏」**についてお話ししたいと思います。 ちょっとしたことが大きな不調につながっていた、そんな出来事 …
Diary of a patient with bunion 50歳から始める足のケア 2024年9月9日 tamapro 巻き爪手術の失敗から40年/外反母趾改善の道 こんにちは。 今日は、私がこの夏から本格的に取り組んでいる足のケアについてお話ししたいと思います。 外反母趾や浮き指、足の痛みなど、同じような悩みを持っている方のヒントになれば …