こんにちは。
今日は、ちょっとワクワクしている件でございます。
実は……アップルウォッチを購入しました！
私はもっと歩いている！それを証明したくて
これまでiPhoneに標準で入っている「ヘルスケア」アプリの万歩計を使っていました。
でも携帯電話はいつも持っているわけではないし、
1日6000歩くらいしかカウントされないのです。
それで、
「私はたくさん歩いているはずなのに〜」
と少し穏やかでない負けん気が沸々と発動してました。
それに、睡眠の質や心拍数のことも、ちょっと気になり始めたので
時計嫌いの私がついに、、
⌚アップルウォッチSE2（44mm）買っちゃいました！
選んだのは、Apple Watch SE2（44mm）。
いろいろな機能があるモデルもありましたが、私は乱暴なので
若干タフで使いやすいものが一番。
それと画面は大きい方が見やすい。←老眼世代にはこれ大事です（笑）
ちなみに、「44mm」は画面の縦幅ですが、
バッテリーの持ちも４０mmより良いというレビューを見て、AIにも相談したうえで決めました。
そしたら、長男が持っているものと同じのだったので
使い方のアドバイスが貰えるのでラッキーです。
🎁自分へのプレゼント
昨日、ついにアップルウォッチが我が家に届きました。
箱を開ける瞬間は、まるでクリスマスプレゼントを開ける子どものような気分。
「おお〜！」って声に出るくらい、夫も長男も呆れるくらい一人で盛り上がっていました。
設定も簡単。保護ケースも、息子が持っているものを譲ってもらいました。
🧘♀️やっぱり10000歩は歩いてました
そんなわけで、Apple Watch生活がスタートして1日目、
ほら、10378歩歩いてました。
そして、私的に面白かったのが睡眠時間と睡眠ステージが分かることでした。
1日目は５時間１１分。寝起きはスッキリしていたけれど
昼に少し仮眠が必要になりました。
私は仕事はしているけれど、会社勤めではないので、時々お昼寝できちゃいます。
もっと夜の睡眠時間を大切にした方がいいかなと思っていますが。
健康管理が楽しく、続けやすくなりました！
また何かあったら、ここでご報告させていただきますね。
それではまた、次回のブログでお会いしましょう🍀
